Cohésion d’équipe
Aire de Jeu-Cohésion d'équipe
Le jeu théâtral vecteur de cohésion d'équipe !
Aire de Jeu-Cohésion d'équipe propose aux entreprises des ateliers qui, grâce à
l'apprentissage du jeu théâtral, renforcent la cohésion et la motivation d’équipe, la
clé du bien-être au travail.
Cet apprentissage aide à tisser des liens entre les collaborateurs de l'entreprise : il
permet de mieux se connaître, de découvrir les modes de fonctionnement de
chacun, ses réactions dans certaines situations ou face à certaines personnalités, dans
une ambiance ludique et dynamique.
Les participants perdent leurs repères et se découvrent autour d’une activité
culturelle, artistique et créative à la fois. Ces ateliers leur permettent de s'amuser,
dans une motivation de travail en commun, dans une ambiance chaleureuse. Les
équipes en gardent alors un bon souvenir.
Ateliers proposés :
- Atelier « Improvisation », où vous pourrez devenir acteur l'espace de quelques
heures en vous mettant dans la peau de grands personnages, avec un vrai scénario et
dans une vraie mise en scène.
- Atelier « Masque neutre », où vous pourrez vous exprimer sans aucun complexe,
dans un lâcher prise total, protégés, de tous les regards, derrière le masque.
Improvisations
Apprivoiser le risque
L’improvisation est un formidable outil pour révéler votre potentiel dans votre
environnement professionnel. Les techniques de l’acteur permettent, de façon
ludique et dynamique de donner du corps à la parole, de maîtriser l’expression
orale, corporelle et émotionnelle : vous êtes à la fois l’instrument et
l’instrumentiste !
Cet exercice théâtral est idéal car il allie joie, bonne humeur et communication. Il
met les collaborateurs au cœur de l’activité : ingéniosité, sens de la répartie et
communication sont au rendez-vous. Ils sont ainsi acteurs de leur propre
animation, encadrés par un professionnel qui leur donne le ton : un moyen
efficace pour dynamiser les équipes.
L’improvisation ouvre des possibilités multiples qui vous surprendront : écoute
et conscience de soi, des autres, de la créativité, la confiance en soi, la
spontanéité, le lâcher-prise, l'intelligence de l’instant. Des compétences
individuelles qui créent la bonne cohésion d'une équipe, car mieux se connaître
c'est mieux connaître l'autre. L'esprit d’équipe où il fait « bon vivre » s'installe
naturellement.
En Pratique : Le groupe improvise sur un scénario proposé par le coach pour
donner une structure à l'improvisation. Ils créent ensemble une tranche de vie où
chacun évolue en se faisant une place au centre de l' histoire, tous sont acteurs
tour à tour et font évoluer la situation selon leur imagination, leur créativité, leur
initiative.
Mais l'improvisation ne s'arrête pas là car ils doivent de plus inventer une
nouvelle langue en borborygme, chacun la sienne, mais avec laquelle ils doivent
se faire comprendre par tous. Fous rires garantis !
Cet exercice est vecteur de cohésion sociale réelle, car les participants prennent
plaisir à se côtoyer, mais également de cohésion opératoire car les participants
œuvrent en même temps à atteindre un but collectif, un spectacle à part entière.
Masque neutre
Développer sa présence à soi, à l’autre et à l’espace
L'exercice du masque neutre est un moyen extraordinaire de trouver une
grande liberté dans son expression visuelle et la découverte du langage de son
corps.
En effet une fois le masque sur le visage, vous n'avez plus l'utilisation de la
parole, les seules ouvertures se trouvent au niveaux des yeux. Alors votre
regard change, vous n'êtes plus conscients du regard des autres, vous êtes
protégés par le masque, vous êtes cachés derrière lui et libéré du jugement des
autres.
Vous êtes centrés sur l’essentiel, dans l’instant présent, vous vous concentrez,
relaxez, vous utilisez et maîtrisez progressivement votre corps, votre
respiration et gérez mieux vos émotions…
Le masque neutre permet aussi de regarder, d'entendre, de sentir, de toucher
des choses élémentaires avec la fraîcheur de la première fois. L’intention et la
pensée s’harmonisent avec l’action et le geste.
Le jeu masqué requiert une rigoureuse vigilance afin de soutenir un échange
constant entre l’intérieur et l’extérieur. Cette attention réclame une qualité de
présence à soi, à l’autre et à l’espace.
En pratique : le groupe va effectuer dans un premier temps des jeux corporels
sur les sens, les efforts, les sensations avec le port du masque, sans avoir recours
à la parole pour se familiariser au jeu masqué.
En passant uniquement par le regard, les mouvements, les attitudes, les arrêts,
les participants vont s’étonner de voir ce dont ils sont capables de faire,
d'exprimer, de raconter ! Tel sera le premier challenge qui leur sera lancé. Le
plaisir sera au rendez vous et le succès garanti !
Ensuite le groupe interprétera des morceaux de vie, des situations proposées par
le coach. Ensemble, ils pourront imaginer et concocter des histoires, leur
permettant de fortifier leur créativité, dans une ambiance conviviale ! Voilà le
second challenge !
L'exercice du masque est un moyen fort de renforcer un message par la
communication visuelle.